delse) såsom gurkemeje, ingefær og Omega Olier. Disse foranstaltninger vil mindske inflammation og i modsætning Ibuprofen osv de kan tages dagligt uden bivirkninger. For allergikere, hvor tilstoppet næse og en løbende næse er stadig et problem, der bør tages naturlige ant-histaminer. Der er store naturlige antihistaminer til rådighed, såsom hestehov, der er blevet klinisk vist sig at være lige så effektiv som den håndkøb dem, men uden de bivirkninger. Det er altid bedst at konsultere din læge eller sygeplejerske, før du bruger nye behandlinger.
