Gigt og relaterede ledsmerter er en af de mest almindelige kroniske sygdomme på verdensplan. Uanset om slidgigt eller leddegigt, smerten, stivhed og relateret invaliditet fra arthritis smerter er ofte akut, hvilket gør patienten ganske dysfunktionelle til tider. Selvom bevægelsen hjælper, kan bevægelsen være så smertefuldt for arthritis, at de vil undgå det.
Der er nogle naturlige retsmidler mod gigt, der kan hjælpe lindre ledsmerter og stivhed relateret til gigt, og kan hjælpe med at få dig i bevægelse igen.
Vi håber, at denne artikel kan hjælpe dem, der lider med arthritis smerter finde nogle forholdsregler.
Epsom Salte, som består af magnesiumsulfat, er meget nyttige, ikke kun for gigtplagede fælles betingelser, men for muskelstivhed og smerte. Magnesium kan optages gennem huden og har anti-arthritisk samt anti-inflammatoriske fordele. Et varmt bad med to kopper fuld Epsom salte kan lette ledsmerter, og når neddypning i et sådant bad i tyve minutter til en halv time, tilføje mere varmt vand, når badet er afkølet, vil du føle konkret arthritis smertelindring.
Du vil komme ud af badet med mindre stivhed og måske ønsker at bruge denne tid efter badet at strække og løsne lidt op. Sørg for, at badet er stadig varmt, da dette vil mindske hævelse og hjælpe din omsætning.
Der er flere urter, som kan hjælpe med at lette gigt smerter og stivhed af arthritis.
Ginger rod har været vist sig at hæmme hormoner, der forårsager arthritis smerte og betændelse ved leddegigt. Du kan behandle gigt smerter, gigt iinflammation og alle former for smerter i bevægeapparatet med ingefær.
Andre planter og urter, der behandler gigt smerter og lindre gigt smerter og gigt betændelse er ashvaganda, Boswellia, nelliker og hvidløg. Der er forskellige kombinationer af olier, der kan blandes i massageolier og uddannede massører vil varme olier og give lindring for gigt smerter gennem massere berørte gigtplagede led og ømme muskler.
Der er også drikkevarer, der kan være effektive i håndteringen arthritis smerter og stivhed.
Kombinationer af citron, olivenolie, honning, appelsinsaft og gulerodssaft har alle vist effektivitet i at yde gigt smertelindring samt øget fælles mobilitet.
Arthritis patienter bør konsultere en uddannet herbalist, udøver af alternativ medicin, eller naturlige fødevarer butik eksperter til råds om naturlig lindring for deres arthritis smerter.
Deltag Bukisa