Tilbagevendende urinvejsinfektioner kan undertiden føre til alvorlige nyre infektioner. Normalt når urin udskilles af nyrerne, der skal lagres i blæren er steril (ikke indeholder bakterier). Ofte folk tror urin til at være "beskidte", så dette overrasker mange mennesker. Urin passerer ud af vores krop det normalt udvasker den lille mængde af bakterier i urinrøret. Men thebacteria i urinvejene undertiden er persistente nok til at forårsage en infektion (urinvejsinfektion eller mere kortfattet, UTI).
Cranberry og C-vitamin kan hjælpe med urinvejsinfektioner.
C-vitamin hjælper at forsure urinen, og det gør blæren en vanskeligere for bakterier til at trives i. Cranberry juice forsurer også urin og synes også at forhindre bakterier i at klæbe til urinvejene.
blommer, tranebær og svesker indeholder en organisk syre, der ikke metaboliseres af kroppen og så forsure urinen. De er blevet brugt til at modvirke dannelsen af nogle typer af nyresten.
Hvis urinvejsinfektioner ikke rydde op ret hurtigt (inden for 2 til 3 dage) kan det være klogt at se en læge som mere alvorlig infektion kunne opstå .
acidophilus kan hjælpe med at introducere sunde bakterier og drikke masser af vand kan hjælpe med at skylle ud skadelige bakterier. Yoghurt ofte indeholder acidophilus, men muligvis ikke nok til at være virkelig effektiv. Acidophilus hjælper med at kontrollere gær infektioner og kan købes på sundhed butikker
Tørt bomuld undertøj er et godt valg, da dette hjælper holder kønsdele tør
Referencer:..
Den helbredende kraft vitaminer mineraler og urter af Readers Digest, Grundlæggende Ernæring og kost terapi af CH Robinson og Emma Weigly (femte udgave)