Søvnapnø er en meget alvorlig søvnforstyrrelse. Under det forårsager din vejrtrækning til at blive interupted under søvn. Du faktisk stoppe beathing op til 10 eller flere sekunder ad gangen, ikke kun det, men det kan ske 1 til selv 50 gange i timen, som du forsøger at få nogle resten. Dette kan føre til at du vågne op 3 eller flere gange midt om natten, hvilket er yderst frustrerende
Det er kategoriseret i to typer:.
Dette er forårsaget af en blokering i luftvejene, som regel på grund af blødt væv i bagsiden af halsen kollapse under søvn.
Mellem 2 og 10% af alle mennesker over er ramt af dette. Det er umuligt at afgøre, hvor mange mennesker der rent faktisk lider af søvnapnø, fordi de fleste af dem, der har det gå ubehandlet.
Det er mest almindeligt blandt mænd over 40 og en mindre procentdel af kvinder så godt, at være mere almindeligt at kvinder efter overgangsalderen.
Bestemmelse hvis du har det
Overvægt over 40 (selvom mennesker under den alder lider af det), hvis du har en særlig stor hals omkring 17 inches eller mere, hals spørgsmål eller selv store mandler, eller en familie historie af søvnapnø, du kunne muligt have uorden.
Du kan sætte dig selv i fare, hvis du er ryger, tung alkohol drikker, har usædvanlige søvnmønster på grund af en uregelmæssig arbejdsplan, eller hvis du har eller har haft en lungesygdom i din familie.
Den tidligere var de subtile endnu mest synlige tegn, men problemet er, at folk ikke altid kan afgøre, om de har søvnapnø, fordi skaden er sket, mens du sover.
Den ofte overset, men vigtige advarselstegn er:
Under denne lidelse er ikke noget at sove på (hovedsagelig fordi du ikke kan), selv om kan det ikke synes så alvorlig, fordi det ofte ubemærket. I det lange løb kan det føre til meget a