Håndtering af diabetes? Tips og råd til patienter. En diagnose af diabetes er formentlig blandt en af de sværeste dem til at sluge. Med ingen kur, og et væld af behandlinger, der skal gøres på daglig basis, det kan være overvældende. Må ikke være selv overvældet. Med den rette viden er det en meget overskuelige sygdom, og man kan leve ganske normalt liv. Hvis du ønsker at vælge en godbid, der kan være højt indhold af sukker, gå til et element, der også er højt proteinindhold. For eksempel, is har en masse af protein til at hjælpe dig med at bryde ned sukkeret i den.
En anden mulighed er cheesecake med en fiberrig skorpe. Yoghurt med bær kan også være en stor behandler, især hvis du bruger fedtfri usødet yoghurt ligesom kefir. Diabetikere er meget mere tilbøjelige til gummi sygdom, derfor ordentlig mund pleje er afgørende. Omhyggelig tandbørstning og tandtråd af tænderne er en nødvendighed og hyppige tandlægebesøg kan være nødvendig. Undgå proteser, der er syg montering og kan forårsage sår i munden. Følg disse tips til en sund tand tjekke op, hvis du har diabetes.
Nogle gange diabetes komplikationer tilfældigvis falder sammen med starten en insulin regime. Det er imidlertid vigtigt at bemærke, at insulin ikke medføre komplikationer. Desuden insulin generelt forsinker komplikationer, der ville sandsynligvis have udviklet tidligere uden det. Lad ikke frygten for komplikationer få dig til at give afkald på insulin, hvis du har brug for det. Hvis du ikke har råd til at få en gym medlemskab, så prøv dit lokale medborgerhus eller KFUM. Du kan finde store rabatter og nogle gange endda byttehandel med dem for et medlemskab.
For eksempel tilbyder at hjælpe med at rense fitnesscentret eller arbejde på grunden. Det er stor øvelse for en diabetiker, også. Rygning er blevet tilskrevet til udbrud af diabetes. Rygning øger også dit blodtryk og påvirker hele dit hjerte-kar-system. Det er bestemt ikke en god idé at være rygning, hvis du er diagnosticeret med diabetes. Rygning forårsager også lungekræft og påvirker mange andre dele af kroppen, der påvirkes også af de symptomer på diabetes. Hvis du er diabetiker, og du forsøger at undfange et barn, besøge en fordom diabetes klinik.
Kvinder har diabetes kan have problemer at blive gravid eller bære en baby, og disse klinikker kan give dig værdifulde råd om fødevarer, kost og medicin til at hjælpe dig i at have en sund graviditet. Vær på vagt, når overvågning af din glucose niveauer. Hvis dit blodsukkerniveau er særlig