Hvis du er en af de millioner af mennesker, der er kommet ned med influenza i år, er det vigtigt at vide, hvordan man skal behandle influenza. Mens du bare ikke kan få influenza gå væk gennem enkle behandlinger, der er ting du kan gøre for at reducere varigheden og sværhedsgraden af din influenza. Forstå, hvad disse ting er, afhænger i det mindste delvist på forståelse lidt om influenza selv.
influenza er en tilstand, der er forårsaget af en influenzavirus. Denne virus er rettet mod åndedrætssystemet, herunder lungerne, halsen, næse og bronkierne.
Influenzasymptomer omfatter ting som tab af appetit, feber, ondt i halsen, overbelastning, en hoste, der bliver produktiv, svaghed, udmattelse og muskelsmerter og smerter.
Her er nogle ting, du kan gøre for at behandle influenza
Vand er et godt valg af fluid, som er appelsinsaft grund af sit indhold vitamin. Du kan også overveje sportsdrikke som Gatorade, fordi de indeholder elektrolytter.
Lad ikke at have influenza holde dig fra at få det brændstof, du har brug for at holde din krop stærk og kæmpe mod influenza-virus. Kylling suppe er et fremragende valg af fødevarer, fordi det ikke blot giver dig ernæring, men det hjælper dig med at holde dine væsker.
Smertestillende for eksempel vil hjælpe dig med at reducere din feber. Tylenol og Advil er gode valg for smertestillende til at hjælpe med feber. Du kan også ønsker at bruge en hoste suppressant, hvis du har en tør og hacking hoste. Men hvis din hoste er produktive, bør du ikke bruge en hoste suppressant, som du vill