Diabetes er forårsaget når kroppen ikke producerer insulin eller cellerne ikke korrekt brug insulin, der produceres. Ifølge American Diabetes Association, er der 23,6 millioner mennesker i USA med diabetes, og en anden 57 mio mennesker med præ-diabetes.
Den mest almindelige blodprøve bruges til at bestemme diabetes er en fastende plasmaglukose test . Patienten rådes til ikke at spise for tolv timer før testning. En fastende plasmaglucose niveau i 126 mg angiver en diabetesdiagnose.
En anden test anvendes til at bestemme diabetes er mundtlig glucosetolerancetest.
Testen udføres ved at tage en fastende blodprøve, og derefter teste igen to timer efter drikke en høj glukose drik. En to-timers læsning af 200 eller derover indikerer diabetes.
Almindelige symptomer på diabetes omfatter hyppig vandladning, vægttab, træthed, øget sult og sløret syn. Nogle andre symptomer kan omfatte kløe, mundtørhed, hovedpine og tab af bevidsthed, hyppige gær infektioner, langsom heling sår, følelsesløshed, og impotens.
Risikofaktorer for diabetes omfatter at være over 40, der lever en stillesiddende livsstil, overvægt, familie historie af sygdommen, og din etnicitet. Afroamerikanere, Sydlige Stillehav Islanders, Latinoer, asiatiske og indfødte amerikanere er alle mere modtagelige for diabetes end andre grupper.
Tilstande forbundet med diabetes er nyreskader, blindhed, hjertesygdomme, og neuropati. Ukontrolleret diabetes kan også føre til amputation fra sår, der ikke heler og blive smittet.
Begrænsning kulhydrater i din kost vil føre til en bedre blodsukkerregulering.
American Diabetes Association tyder ikke mere end 60 kulhydrater pr måltid, og at du tjekker blodsukker aflæsninger ofte for at se, om dette beløb er for højt, og derefter justere i overensstemmelse hermed.
For meget sukker i en persons kost ikke forårsage diabetes, men kan føre til overvægt, hvilket er en risikofaktor. Derfor er det bedre at spise en sund, velafbalanceret kost. En fødevare gruppe diabetikere behøver at være særlig opmærksom på, er frugter.
Frugt er sundt, men de er også høj i naturligt sukker og kulhydrater, så diabetikere bør kontrollere blodsukkeret og se, hvilke fødevarer er bedst for dem.
Selvom det ikke større risiko for at få forkølelse eller influenza, er det er vigtigt for diabetikere at holde sig så sunde som muligt, fordi enhver infektion eller sygdom vil gøre blodsukkeret sværere at styre.
En A1C under