08:00 --- Børn er som regel gjort spise ved nu, og jeg får dem klædt og fastsætte deres hår og vi børste vores tænder.
08:15 --- Børn komme til se nogle tegnefilm, mens jeg prøver at få nogle hus arbejde ....
dette kan tage alt fra 1 time til 3 timer.
09:00 --- Snack tid for børnene ... noget sundt. ..an æble, og ost. eller kiks og ost, toast og jordnøddesmør ... enkel hurtig og sund.
09:30 --- Gratis spil .... børnene løbe og have det sjovt, mens jeg er færdig med rengøringen ... eller afslappende. ..Jeg normalt nødt til at sidde ned hver halve time eller så, fordi hvis jeg ikke så når jeg er færdig rengøring jeg er for stiv til at gøre noget.
11:00 --- Frokost Time .... hurtigt og nemt er nøglen. Jeg plejede at føle sig dårligt om banket måltider og whatnot ...
men jeg har fået over, at fordi nogle gange jeg bare nødt til at gøre det, hvis vi ikke har rester i køleskabet. Børnene spiser deres frokost og derefter tage en lur
00:00 --- Nap tid ---- Levi behøver ikke at nap, men han behøver at hvile ... de går til deres soveværelse og tage en lur
anwhere fra 2: 00-3: 00 --- Kids vågne op og vi gør en snack. igen noget sundt.
03:00 --- Mommy tid, vi normalt læse eller farve eller tegne på dette tidspunkt sammen. De elsker det. og det er nemt på mig.
04:00 --- Gratis spil eller film tid.
04:30 --- Daddy kommer hjem fra arbejde, og han hjælper mig gøre aftensmad, mens børnene leger.
05:30 --- nadver
06:00 --- kæle tid med mor og far eller fri leg eller deres valg ... læse en bog, farve,
7 :. 00 --- bad hver anden nat
07:30 --- børste tænder og komme i pyjamas til, da kæle tid med mor og far inden sengetid
08:00 --- seng tid (tidligere, hvis de bliver slemme eller kæmper for meget)
Nu skal du huske dette var en normal dag ...
Jeg, ligesom enhver anden person med fibromyalgi har virkelig dårlige dage, men har mine børn brugt til en tidsplan holder tingene lidt mindre vanskelig, fordi de ikke kæmper lur, og de ved, at omkring denne tid af dagen, de gør dette eller hint. P