*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Diagnosticere en Shopping Disorder

De fleste mennesker splurge på ting, de ikke har brug for fra tid til anden, men andre tager det for vidt. Ofte shopping for emner, som du ikke har brug for eller bruge for mange penge, når shopping er tegn på et mere alvorligt problem.

For kompulsiv shoppere shopping binges producere en høj, meget gerne, at mærkes af nogen anden narkoman. Dette efterfølges af en følelse af skyld, da de indså, at de har overforbrug. Denne kompulsiv shopping kan resultere i server gæld, depression og ødelæggelse af relationer

Nogle tegn på shopping lidelser er:.


  • Gør køb du ikke har penge til i øjeblikket .

  • Shopping at forbedre dit humør, når du er ked af, ensomme, træt eller keder sig.

  • Købe mange elementer, der går ubrugt eller aldrig slidte.

  • Liggende med andre om, hvor ofte du går på indkøb, eller hvor mange penge du har tilbringe

  • Ekstreme følelser af venligst eller angst, når de foretager et køb.

  • Skrivning checks, når du ved, du ikke har penge på din konto til at dække indkøb.

  • Tænker at bruge penge, når du ikke er shopping.


    For at hjælpe med at lindre kompulsiv shopping problemet skal først identificeres. Nogle tips til kurven afhængighed er at:

  • Betal for emner med kontanter.

  • Lav en indkøbsliste, og begrænse dig selv til kun dem punkter på listen

  • Ødelæg alle kreditkort. Hvis du skal holde en til nødstilfælde, give det til en betroet ven til at holde.

  • Undgå online, katalog, eller TV Shopping.

  • Tag en tur eller motion, når trangen til at shoppe tændes.


    Hvis du mener, at du, eller nogen du kender har et problem, der ikke kan korrigeres gennem selvhjælp programmer kontakte din lokal Debitorer Anonym at finde en lokal støttegruppe på https://www.debtorsanonymous.org/eller ring 781-453-2743


  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.