Om artiklen
I denne korte artikel, jeg ønsker at tale om depression og den rolle, den kan spille i angst. Måske du er begyndt at opleve overdreven angst og kan ikke helt sætte dit og hvad der kan have forårsaget det.
Hvad jeg agter at dække i denne artikel er først et kig på depression.
Så jeg undersøge, om hvorvidt angst kan tilskrives depression, hvordan du kan genkende depression, det er symptomer, og nogle af de bedste måder at forebygge depression
Jeg vil anbefale at læse hele artiklen, men hvis der er særlige bits, der interesserer dig mere end andre, du vil være i stand til at finde dem let under de forskellige udgiftsområder
Et kig på depression
Depression kan bedst beskrives som at føle trist, ulykkelig eller bare ned n lossepladser . Noget større der. Næsten alle føler på denne måde på et eller andet for korte perioder scenen.
Men sandt klinisk diagnosticeret depression er en stemning lidelse, hvor de følelser jeg beskrevet ovenfor er erfarne, men meget mere intens. Forstyrre hverdagen for dage, uger og nogle gange længere
Nogle af de vigtigste medvirkende faktorer til depression kan være:
eks Skilsmisse, tab af job, misbrug i barndommen eller bryde op med en kæreste eller veninde
Kan depression være relateret til angst
Helt. Selvom ingen ved præcis, hvorfor depression og angst er forbundet, en nylig undersøgelse viste 85% af dem med svær depression blev også diagnosticeret med generaliseret angst, mens 35% havde symptomer på en panikangst. Angst og depression er kendt som tveæggede tvillinger af humørsvingninger, fordi de så ofte går hånd i hånd.
Som du kan se, mens angst og depression er to separate lidelser, de er knyttet utrolig tæt.
Det er et tilfælde af årsag og virkning. I dette tilfælde er depression er årsagen og angst er effekten. To separate 'ting' (lidelser), men én, der fungerer som et springbræt til den næste.
Tænk på det som et godt betalende job og økonomisk frihed. Det er to separate "ting", men du kan ikke have den virkning, (økonomisk frihed), uden at årsagen (et godt betalende job). For dem, der gerne analogier!
Hvordan til at genkende /symptomer
Næsten alle har en idé om, hvad depression er.
I en nøddeskal, vi alle ve
igen!