Kræft kost - superfood, har kræft Fighting Properties

Cancer er en af ​​de førende dødsårsager på verdensplan. National Cancer Institute anslår, at en tredjedel af kræftdødsfald er relateret til kosten factors.So, er det meget vigtigt for dig at sikre, at du spiser en velafbalanceret kost. Fødevarer kan handle for at undertrykke, blokere eller at omdanne midler, der kan forårsage cancer.Here er nogle fødevarer har har vist sig at bremse væksten af ​​kræft og give og give dit immunforsvar et tiltrængt løft: 1. Grøn te. Greentea indeholder store mængder af antioxidant polyfenoler (katekiner), der har egenskaber til kampene kræft.

Nogle undersøgelser viser, at folk, der drikker en kop eller to af grøn te hver dag kan reducere risikoen for cancer.2. GarlicScientists har opdaget, at hvidløg kan bekæmpe kræft. Der er flere aktive komponenter i hvidløg, som har vist sig at bekæmpe kræft: allicin: En kraftfuld plante phytonutrient der ser ud til at beskytte kroppen mod kræft. Adskillige undersøgelser har vist, at allicin har evnen til at ødelægge tumorceller. Allyl Sulfider stof i hvidløg, som kan hjælpe kroppen til at bekæmpe off kræft. 3.

Korsblomstrede grøntsager som rosenkål, grønkål, Collard greens, kål broccoli, spinat og blomkål. De har flere komponenter, der har været knyttet til lavere kræftrisiko, herunder glucosinolater, crambene, indol-3-carbinol og især isothiocyanater (som er afledt af glucosinolater) .4. Bær. Alle bær såsom ACK hindbær, røde hindbær, blåbær, jordbær, noni bær, AAI bær og wolfberries. Hindbær og andre bær indeholder en række vitaminer, mineraler og fytokemikalier kaldet anthocyaniner, der har egenskaber til at bekæmpe cancer.5. Druer.

Druer indeholder høje niveauer af resveratrol, som hæmmer væksten af ​​cancer-celle og stimulere immunsystemet. De indeholder også en antioxidant kaldes ellagsyre, der blokerer enzymer, der kræves for cancer-celle growth.6. Svampe. Forskerne fandt, at svampe har egenskaber til at bekæmpe kræft. Visse svampe som Coriolus Versicolor (Kawara tage, Yun Zhi, kalkun hale) shiitake, Reshi, Ganoderma er blevet forsket i medicinske egenskaber. Disse svampe indeholder polysaccharider, der kan forbedre reaktion på sygdomme som cancer.7 bodys immune. Tomater.

Tomater indeholder en fytokemiske kaldet lycopen, en kræftbekæmpende middel. Tomater indeholder også C-vitamin, en antioxidant, der kan beskytte mod kræft ved at styrke immunforsvaret system.8. Hørfrø. Hørfrø indeholder store mængder af lignaner, en antioxidant, der kan hjælpe med at beskytte mod visse kræftform