drikke hver dag varierer, bestrider ingen opgaven gode hydrering spiller i at holde huden ser sund og endda unge. Når vi er korrekt hydreret, vi også sveder mere effektivt. Hvis du gør det hjælper med at holde huden ren og rydde også. Alt, hvad vi spiser bliver en del af ikke kun vores inderste væsen, men den ydre struktur i vores krop også. Ingen løsninger eller behandlinger hudbehandling kan erstatte have en fornuftig kost. Jo mere passer til den mad, vi spiser, jo mindre stress vi føler, og jo bedre vores hud vil se.
