er om morgenen, lidt efter du har vækket, og før morgenmaden. Dette er fordi dit sind er klarere og på sit mest rolig, hvilket gør opgaven med rejser langt nemmere at bære out.Your valg af tøj vil også have en indvirkning på, hvor godt du manøvrere i forskellige positurer. Vælg let tøj, der passer lun til kroppen, men ikke for stramt, at det begrænser bevægelse. Bomuld er et godt materiale, da det tillader kroppen at ånde.
