Hvad skal du se efter i fiskeolie kosttilskud (og hvad du * Look Out * For!)

Countless studier i de seneste år har understreget værdien af ​​omega 3 fedtsyrer til wellness. Vores kroppe kan ikke fremstille omega 3 fedtsyrer, så vi skal få dem i vores kost. Den mest almindelige måde at folk får omega 3 er ved at spise fisk. Dog skal denne vejledning forklare de problemer med at udlede omega 3 fedtsyrer fra fisk, og så vil rydde op, hvad for at søge efter i fiskeolie supplements.Fish ISN ta Secure Kilde til omega 3 AnymorePrevious til fiskeolie kosttilskud, forbrugende fisk var den eksklusive måde at opnå omega 3s i vores kost.

Det var en acceptabel metode, men sandheder et industrialiseret planet betyder øget vandforurening. Konsekvensen er, at fisk er blevet forurenet med alle typer af giftige forureninger PCB'er, kviksølv, arsen, dioxiner og tungmetaller. Disse forureninger har været impliceret i en lang række forskellige sygdomme, såsom blindhed, kræft, fosterskader og endda death.Omega 3 kosttilskud er også AdulteratedAs et resultat af disse dilemmaer, flere og flere forbrugere vælger fiskeolie kosttilskud som et svar.

Dog er fiskeolie kosttilskud handicappet af de samme problemer, på trods af det faktum, at de fleste fisk olie virksomheder hævder, at deres varer er sikre. En forholdsvis ny undersøgelse fra Food Standards Agency (FSA) i Storbritannien førte til tilbagetrækning af talrige fisk olieprodukter på grund af giftige niveauer af forurenende stoffer! Desuden vende din opmærksomhed på denne alarmerende rapport fra Greenpeace om OmegaProtein, den største producent af fisk olieprodukter på planeten.

Deres undersøgende video viser, at OmegaProteins fiskeolie produkter blev opdaget at indeholde giftige niveauer af flammehæmmere! Men måske skulle vi tage disse oplysninger med skepsis overvejer Greenpeaces ideologiske ståsted, men hvis det er sandt, er det yderst skræmmende! Så nu, at du er bekendt med mange af de usikkerheder forbundet med fiskeolie kosttilskud, hvad kan du gøre ved det? Heldigvis er der en håndfuld af kriterium, der gør det ligetil at evaluere en omega 3 supplement for styrke og safety.

The Gold Standard: Den internationale Fish Oil Standards (IFOS) ProgramThe ideel metode til at fastslå, om en omega 3 produkt er en ren, kvalitet tillægget er ved at vælge en, der r været hyppigt testet af International Fish Oil Standards program eller IFOS. Det IFOS programmet er en frivillig 3. part certificering gruppe, der måler fiskeolie kosttilskud sammen 5 kriterier: * Mød og overgår alle Råd for Responsible Nutrition (