Green te er kendt for at hjælpe med kolesterol spørgsmål, som selvfølgelig påvirke vores hjerte-kar-sundhed. Du kender sikkert om gode kolesterol, som også kaldes, HDL-kolesterol; godt, denne plante mad fungerer også til at sænke din samlede kolesterol tæller. Denne fordel er blevet observeret af forskere test på både dyr og mennesker, og det er noget alle bør huske på, uanset hvad dit kolesteroltal i øjeblikket er. Daglig indtagelse af te eller kapsler har den største indflydelse på den samlede health.
There har også været opmuntrende resultater fra undersøgelser af grøn te og visse former for kræft. Molekyler kaldet polyfenoler eksisterer i de antioxidative egenskaber inden grøn te; førstnævnte er også kendt for at have visse positive virkninger på kræftceller. Blot ét eksempel på grøn te og cancer viste en lavere risiko for spiserøret kræft. Andre typer af kræft, der kan blive hjulpet af grøn te omfatter lunge og mave. Du kan hjælpe grøn te gøre sit arbejde mere effektivt ved at vælge en sund livsstil, som vi alle know.
One af de bedste aspekter af grøn te er, at det er en helt naturlig måde at få vigtige næringsstoffer, og det kan indtages i mange forskellige former . Selvfølgelig kan du foretrækker at gøre, hvad der sker i Asien; bare drikke og nyde den varme te. Men vi forstår masser af mennesker foretrækker kolde drikke om sommeren, og du kan foretage iste ud af grøn te, ingen problemer. Grøn te kapsler er også tilgængelige og ikke svært at finde, så det er et alternativ for nogle mennesker. Men du kan ikke lide koffein, ok det er fint, fordi du kan finde koffeinfri grøn te.
Plus, kan du drikke koffeinholdige løbet af dagen tid og skifte til koffeinfri kaffe om natten. Men det hele er dit opkald, fordi selvfølgelig ved du, hvad du vil gøre, og hvad du kan stå, etc.It er sandsynligt, at så mere forskning er udført på grøn te, endnu flere fordele vil blive fundet. Du kan benytte dig af de mange stærke fordele af den mægtige grøn te. Selvfølgelig er