Nå, ved at praktisere sikker livsstilsvaner, mange kan undgås, men da det er muligt at fange en virus, bakterier eller endda parasit, der kan skade leveren, er det nogle gange nødvendigt at behandle eventuelle skader efter at det har været done.Also, Der er en række miljøfaktorer, der kan øge sandsynligheden for leverskader. Disse omfatter receptpligtig stofbrug, ulovlig brug af narkotika, ernæringsmæssige mangler, utilsigtet gift indtagelse eller endog fysiske skader såsom en bilulykke eller pistol shot.
There er et par grundlæggende måder at beskytte dig selv fra de typiske smitsomme leverlidelser, som at bruge ordentlig hygiejne , praktisere sikker sex, og regelmæssig vask, når du rejser i udlandet. Et almindeligt problem i hele verden er vandsystemer, der ikke er filtreret godt nok til at fange alle de bakterier og vira, der lever i vand. I disse lande, er det bedre, hvis du undgår vand fra hanen alle together.Always vaske dine hænder efter eventuel kontakt med menneskeligt affald. Dette betyder at hvis du bruge offentligt toilet eller ændre en ble, skal du vaske dine hænder.
Ulovlige lægemidler bør undgås på grund af de skader, de kan forårsage direkte til leveren, for ikke at nævne risikoen for at dele kanyler og fange en smitsom sygdom. Og selvfølgelig den største leveren risiko, alkohol, bør absolut minimeres eller helt undgås. Hold personlige hygiejne poster personlige, og don t dele tandbørster, negleklipper, barbermaskiner, etc.Another vigtigt aspekt af at have en sund lever er ernæring.
Leveren er den organer filteret, og det kan ikke filtrere ordentligt, medmindre det er fuldt ud i stand til at bruge alle de mineraler og vitaminer, der er nødvendige for at støtte i denne filtrering. For at gøre dette, er det vil være vigtigt at spise en række frugter og grøntsager hver dag. Hvis dette isn t altid muligt, bør du tage et vitamin eller mineral supplement for at sikre, at du får den korrekte mængde af alle de an