Den hver anden dag Diet 2.0: Hvad er den SNAPP Eating System

v skabt med alt dette i tankerne. En god kost plan bør føre dig til en sundere livsstil for det lange løb. Først skal du være uddannet på hvordan man spiser og hvornår du skal spise visse foods.The SNAPP spise systemet fokuserer på at holde tingene enkle: Shakes, Nødder, Æbler, Protein og producere. Hvis du kan huske denne enkle formel, kan du blive en succes på Jons plan.Jon bogstaveligt viser dig, at spise sundt kan være sjovt og let at gøre. Han ved, at de fleste mennesker har travlt og ikke har tid til at måle ud præcise portioner.

Det SNAPP system tager alle de gætterier ud af at spise og gør tilberedning af måltider en breeze.The plan indeholder masser af opskrifter, der bruger disse fødevarer til at skabe enkle, men alligevel virkelig velsmagende måltider i et snuptag. Plus, hver anden dag, får du at nyde dine livretter, at de fleste kostvaner forsøger at holde dig væk fra. Så gå videre og spise det stykke chokoladekage, pepperoni pizza, eller bagel med flødeost. Dens ikke vil afspore dig fra dit vægttab mål på alt, der er, hvis du gør det, Jon siger og følg SNAPP systemet.