It var allerede knyttet drikken s sunde antioxidant egenskaber og høje flavonoid indhold til forebyggelse af hjertesygdomme og skære risikoen for visse kræftformer ved dyrebare studies.Dr Ruxton har støttet tidligere rapporter ved at hævde, at en optimal indtagelse af 400 mg koffein om dagen fører til vigtige fordele i form af mental funktion og hjerte sundhed. Hun vurderede tre undersøgelser, der tegner sig for næsten 90.000 patienter, at opdage, at drikke fire kopper te eller kaffe en reduceret dag chancer for hjerte-kar-disease.She også kaldet en anden undersøgelse af 26.
500 midaldrende rygere, der antydede, at mænd, der indtages mere end to kopper te om dagen trukket ned sandsynligheden for at få et slagtilfælde med 20 cent.Dr Ruxton insisterede på, at hun havde til formål at aflive falske overbevisninger omkring koffein. Desuden hævdede hun, at mennesker, der undgår at drikke hold kan gøre mere skade end gavn. Folk, der skåret ud koffeinholdige drikke kan gå glip af de potentielle sundhedsmæssige fordele af forbindelserne, de indeholder, Daily Express citerede hende som saying.
She yderligere foreslået, at der ikke er behov for forældre at stoppe børn fra at drikke te og kaffe. Faktisk hun hævdede det var bedre end saft i nogle regards.Also, Dr. Catherine Hood, for Tea rådgivende panel, enige om at Dr. Ruxton påstande. Hun sagde: koffeinholdige drikke er blevet uretfærdigt dæmoniseret. Sort te især indeholder polyphenoler, som er naturlige plante antioxidanter. Disse har gavnlige virkninger på mange biokemiske processer i kroppen, fordi de beskytter celler mod skadelige frie radikaler.
Flavonoider menes at være særligt nyttigt, med en række studier rapporterer en sammenhæng mellem dem og lavere risiko for hjerteanfald, hun videre added.For 4.000 år, det kinesiske folk har brugt grøn te som behandling for alt fra hovedpine til depression. I dag udføres undersøgelser i Asien og vest for at producere hårde beviser