g kan i høj grad reducere din chance for at opleve de ubehagelige symptomer på sygdommen .2) Løft dit hoved når sove at reducere halsbrand, mens du sleep.3) Spis mindre måltider om dagen, fra din sædvanlige måltider af 2 3 gange om dagen; gøre det 4 6 gange på en dag instead.4) Undgå at drikke masser af vand efter et stort måltid, så du ikke forstyrre din mave får det til at strømme tilbage igen.
