r gør dig forpustet og forårsager også kaos i at udføre yoga krop fitness. Det er et must at forbinde de flydende bevægelser, mens du holder stillingen og dermed skabe bevægelse med sammenslutningen af de breath.The don`ts også omfatte forsømmer indre funktioner, som folk tror, yoga krop fitness omhandler motion udover yoga vejrtrækning. I virkeligheden yogaøvelser styrke og tone kroppen, men bestemt lære de indre funktioner hjælper med at rydde enhver sorg akkumuleret og dette gør det muligt at trække vejret bedre og for at støtte en god kropsholdning.
