god motivation for din krop til lang nyder en fest. Hvis du ikke føler dig sulten så ofte, vil du indse, at din trang til at spise ville blive betydeligt mindre. Denne strategi virkelig works.Understand ovennævnte tips. Du bør samtidig forstå kommunikationen din krop gør til dig selv. Der er ingen grund til at begrænse dig selv fra at spise eller at sulte. Bare vær forsigtig med, hvad du spiser og se ud, hvor ofte dine måltider er.
