ede, at de, der gjorde haft en 48 reduktion i smerte i deres quad muskler, i forhold til dem i placebo-gruppen. Det var uanset om emnet drak eller ikke drikker kaffe, tyder på, at theres ingen tolerance effect.So kaffe, ja! Mindre smerte, hurtigere helbredelse, plus at koffein højt kan hjælpe dig med at klare sig bedre, mens den faktisk i gang med at arbejde ud. Skulle du erstatte vand med kaffe? Ingen måde, du behøver at udsætte hydreret, men lidt kop joe før en træning kan gøre en verden til difference.So juble op, og kastede alle tanker om hest steroider.
Med blot lidt D-vitamin, og en latte, du kan opleve betydelige fordele, og det hele 100 lovligt. Med den slags oplysninger, nyheder ikke kan lide?
