Kan søvnforstyrrelser påvirke din mentale sundhed?

s er en af ​​de mest almindelige årsager til søvnforstyrrelser. Dette forårsager fordøjelsesproblemer, følelsesmæssige og psykiske problemer. Hvis du har søvnapnø (pludselig ophør af respiration, mens i søvn) du pludselig stopper vejrtrækning i et while.If du lider af søvnforstyrrelser, du er mest sandsynligt at opfylde en ulykke under kørslen. Som et resultat af denne medicinsk lidelse din mentale sundhed også lider. Vejrtrækning enheder og mundstykker (mundtlige apparater) kan behandle sager om mild eller moderat søvnforstyrrelser only.

Diet junkfood, koffein, alkohol er nogle af de andre årsager til søvnforstyrrelser. Morning hovedpine, irritation, depression, læring eller problemer med hukommelsen, følelse søvnig hele tiden i løbet af dagen er nogle af de andre symptomer på søvnforstyrrelser. Når din krop ikke får tilstrækkelig god kvalitet søvn, du kan blive ramt af en medicinsk lidelse kaldet søvnforstyrrelse. Behandling af søvnforstyrrelser er der ingen medicin til behandling af søvn disorders.

There er mange typer af søvnforstyrrelser, nogle af de mest almindelige er: snorken og søvnapnø snorken måske ikke synes at forårsage nogen direkte fare for dit helbred, men på grund af snorken dig kan ikke holde din hals åben mens du sover. Sygdom er der nogle sygdomme som hovedpine, backaches osv Mange psykologiske og fysiologiske forhold er ansvarlige for afbrydelse i søvn. Højt og kronisk snorken er en af ​​de mest almindelige årsager til søvnforstyrrelser.