ønsker at opnå tab vægt hurtigt og reelle hurtigt vægttab , bør du gøre det til et punkt at drikke mindst otte glas vand hver dag, iskold hvis det er muligt, og hvis du kan fordoble det, så meget bedre. I modsætning til andre typer af vægttab regime, øget vandforbrug er den nemmeste og sikreste måde at tabe sig. Og det gør ikke koste dig hundreder og tusinder af dollars.
