er meget hurtigere som mavemusklerne, der trygt kan udøves på en daglig basis.So hvor mange ekstra kalorier alle vil denne muskel brænde? Hvis du skulle tilføje 1 pund af muskel til din krop, ville det svare til omkring en ekstra 1500 kalorier brændt per måned, og at s uden ekstra effort.If du fortsatte med din træning og få en ekstra 10 pounds af lean muskel, at vil tegne sig for omkring 15.000 ekstra kalorier brændt hver måned, hvilket svarer til lidt over 4 pounds af fedt!
