klar i, at den vigtigste del af hans rutine har besluttet at udøve i første omgang, har besluttet at forpligte sig til at arbejde ud. Derfra, der er indført, han fører dig gennem nogle fem eller seks træning, der spænder fra den klassiske planke (tryk op stilling, hviler på dine underarme, ryg lige, for en hel minut) til stiders (klipning fra lunge position til at kaste stilling, gå dybt og aldrig hvile) til side planke, COBRA (ligge ned på maven, bag dine skuldre, hage gemt, armene ud til siderne som en himmel dykker kaster mod jord) og meget mere.
Hver af disse er omhyggeligt beskrevet, så når du udfører dem du får det maksimale udbytte af each.Will Brett Hoebels Rev Abs træning rutine arbejde? I sidste ende, da Brett selv siger, thats op til dig. Men hvis du giver Reb Abs din alle, følge hans råd, og sætte i sved egenkapital, end oddsene er faktisk meget ind, at i tres dage youll se dramatiske resultater.
