Take et kig på de følgende trin, der er involveret i massage sten terapi, specielt massage med varme sten: 1. Lige før din ankomst på behandlingen, skal din massør eller terapeut gå igennem en proces med sterilisering stenene, fordi de er genbrugt til hver klient. Typisk er sten opvarmes i vand, der når temperaturer på 150 grader. Som en note, sten til hot stone terapi er normalt basalt, som er en vulkansk sten, der gør et godt stykke arbejde på at fastholde heat.2.Once du ankommer, massør eller terapeut vil sætte din krop gennem en traditionel massage, som typisk er en svensk massage.
Dette er, hvad der almindeligvis omtales som en standard massage, hvor olier anvendes som terapeuten bruger hænder og fingre til at massere eller gnide forskellige områder af kroppen. Det er alt bliver gjort, mens en terapeut holder en opvarmet sten. Når stenen køler, er det simpelthen erstattet af en anden opvarmede sten, så proceduren kan fortsætte uden interruption.3.In mange massage med varme sten, terapeuter ofte efterlade en linje af opvarmede sten på bestemte punkter langs din rygsøjle, som bidrager til at forbedre strømmen af energi i hele din krop.
I mellem dine fingre og tæer er også gode point for sten skal placeres for at forbedre strømmen af energi. Som punkt at bemærke, er basalt og marmor sten i forskellige former og størrelser, afhængigt af, hvilke områder af kroppen, de bliver placeret på, samt den type massage sten terapi være employed.The hele processen fortsætter i bare om en time, afhængigt af hvilken type massage du får gjort. En typisk hot stone massage kan køre overalt fra $ 150 til $ 200, afhængigt af spa eller malkestald, du besøger.
Hvad der er vigtigt, er imidlertid, at du identificere en veluddannet terapeut til at udføre din sten massage terapi, fordi som med regelmæssige svenske massage, kan skade opstå, hvis massage ikke er gjort ordentligt. Kommunikation med din terapeut er vigtig, så de kan vide, om ikke du føler