æner, vil du blive sveden og sved hjælper med at fjerne en stor mængde af disse urenheder fra kroppen. Det betyder ikke, dog, at du dehydrere dig selv. Drikkevand efter træningsprogrammer vil hjælpe med at holde dig hydreret og ikke tilføje eventuelle urenheder til mix.No, det er ikke kompliceret overhovedet at afvænning din krop naturligt. I virkeligheden kan det gøres følge nogle få enkle trin, der giver nogle enorme resultater. Modificering af én kost og aktivitetsniveau, for eksempel, kan føre til enorme resultater. Som sådan forbliver disse ændringer stærkt anbefales.
