Lær om Whey Protein

Spørg enhver, der arbejder ud og tager en protein pulver, hvilken type de bruger og sandsynligvis deres svar vil være valleprotein. ! Valleprotein har været et dagligt syn tillæg for år i bodybuilding verden og også i mange andre sportslige arrangementer for dem, der ønsker at få muskler af den simple årsag det virker Nogle af de mange fordele, fremstillet af valle protein omfatter: Øget muskelmasse En fuld spektrum af de essentielle aminosyrer Hurtigere muskel nyttiggørelse Kan hjælpe dig med at tabe fedt hurtigere Rig på forgrenede aminosyrer (BCAA) Mens valleprotein kan markedsføres som et protein af høj kvalitet, hvad mange mennesker don t indser er, at der er forskellige klasser af valle protein, som dramatisk kan påvirke kvaliteten, at en forbruger kan ende op med.

Hvis du virkelig er interesseret i at få den mest bang for din sorteper, du virkelig har brug for at være opmærksom på, hvilken type valleprotein du er purchasing.First i disse kategorier er valleproteinkoncentrat. For at et protein, der skal klassificeres som valleproteinkoncentrat, skal det være en procentdel af alt fra 29 til 88 procent protein efter vægt. Resten i den enorme kløft ender med at blive laktose og fedt. På grund af denne brede vifte, mange virksomheder bruger valle koncentrat som grundlaget for deres protein pulver.

På denne måde kan de bruge de lavere procentdele af protein og spare penge på produktion, alt mens passerer et ringere produkt til dig.En optrappe fra valleproteinkoncentrat er valleproteinisolat. Valle isolere varierer fra 88 + protein efter vægt. Dette er tydeligvis en mere oprenset form af valleprotein. På grund af sin højere produktionsomkostninger, mange virksomheder er tilbageholdende med at bruge valleproteinkoncentrat som deres primære ingrediens. Det er imidlertid en bedre kvalitet protein end vallekoncentrat.

Med de højere produktionsomkostninger, bør du også forvente at betale mere for en valleproteinisolat powder.The toppen af ​​den linje i valleprotein er valleprotein hydrolysat. Dybest set, vallehydrolysat er pre fordøjet valleproteinisolat. Denne præ-fordøjelse sker gennem en enzymatisk proces i et laboratorium. Valle hydrolysat er yderst biotilgængeligt, hvilket betyder, at din krop kan absorbere næsten det hele. På den negative side, valle hydrolysat er meget dyrt at fremstille og har en meget bitter smag.

Disse negative aspekter holde mange virksomheder fra at bruge hydrolysat i deres protein pulver. Hvis du støder på et protein pulver, der