Nogensinde havde en dyb tissue massage?

(med læger anbefaling) Har Knogleskørhed (folk med osteoporose bør konsultere deres læge, før at få en massage) er tilbøjelige til at blodpropper (mennesker med hjertesygdomme bør konsultere deres læge, før at få denne form for massage) er gravid (gravide bør tjekke med deres læge, hvis de overvejer at få denne type af massage.Furthermore bør dybe tissue massage ikke ske direkte over InFlames hud, blå mærker, tumorer, uhelede sår, for nylig brækkede områder og anbefales abdominal hernia.It at undgå at spise tungt måltid før massage session.

Det vil også være ideel til at ankomme i spaen fem til ti minutter tidligere for at udfylde de nødvendige formularer og at slappe af før sessionen starter. Under den dybe tissue massage session bør du forvente, at massører må bruge hans /hendes knuckles, fingerspidser, hænder, underarme og albuer. Efter massage er det vigtigt at indtag rigeligt med vand for at hjælpe med at fjerne eller skylle vores toksiner eller metaboliske affald fra kroppen.