Whilst du laver en rense er det vigtigt at spise en sund kost, der indeholder masser af friske grøntsager og frugter (ingen sukkerholdige fødevarer eller raffinerede kulhydrater) og drikke mindst 2 liter rent drikkevand hver dag for at skylle dit system. Det er normalt at føle sig detox effekter såsom asa kedelig hovedpine eller hud breakout, når du laver en rense, det er naturligt og et tegn din krop udvise toxins.Very snart dine symptomer forbedres og til sidst forsvinder sammen med de parasitter, der levede inde i dig!