form for motion. Det er ligegyldigt, om du er en erfaren cykel rytter eller ej, aerob cykling stadig kan give dig så mange sundhedsmæssige fordele som alle andre. Så længe du gør det til et punkt til at gøre denne form for motion mindst 3 gange om ugen, vil du se nogle positive resultater. Bedst af alt, kan du få den krop, du fortjener med aerob cykling.
