ingen. Det vigtige ting at huske om alle fedtstoffer er, at de er meget tætte i kalorier, så en mindre del af noget, fede, kan have så mange kalorier som en del af noget med mindre fedt. Hvis du ønsker at tabe, du har brug for at tælle dine kalorier, men dont orlov fedt ud af din kost helt bare de dårlige fedtstoffer.