Fra i dag på i begyndelsen af hver suggestion.Solution 3 : Få en cd, der guider dig gennem den hypnotiske proces og giver tid til at mentalt indsætte dine egne hypnotiske forslag i stedet for at stole på premade suggestions.My cd, for eksempel, lærer dig, hvordan du forbereder en god hypnotiske forslag, der gør det troværdigt og tilgængelige. Derefter fører dig ind i den hypnotiske tilstand, så du kan være din egen hypnotisør og giv dit forslag til din egen underbevidsthed mind.The sidste segment fører dig ud af hypnose og ind en opdateret, vågner state.
Others kan også have en lignende post til rådighed . Og der er mange nyttige bøger og lydbånd på den generelle proces af selv hypnosis.If godt designet, kan disse tilbyde hypnotisk hjælp til en lille investment.2009 af Wendy Lapidus Saltz. Alle rettigheder forbeholdes.
