Nederst i denne artikel er et link til en opiat afhængighed hjælp hjemmeside, der kan være i stand til at give dig sådanne telefonnumre og oplysninger samt derhjemme programmer, der er garanteret til at help.5. Få en bog eller hjem program til at hjælpe dig gennem din heroin detox eller enhver anden form for opiater afvænning, du kan gå igennem. Programmer eller bøger som disse giver dig om information og ressourcer fro eksperter, der virkelig kan hjælpe dig gøre det gennem de grovere tider efterspørgsel. De kan koste nogle penge, men vil spare dig for tusindvis i det lange løb.
Don t tage en chance på at gøre det en værre måde. Gøre overgangen så let for dig som muligt, du fortjener det. At have en bog eller program kan bare give dig indsigt og inspiration, du har brug for virkelig at gøre en forandringer6. Forbliv positiv. Det kan være sværere tider, men have en positiv holdning virkelig kan gøre en forskel, når der beskæftiger sig med afhængighed opsving, abstinenssymptomer og opiater afvænning. Prøv at være den bedste person du kan, og befri dig selv af disse negative selvstændige besejre tanker, der gør livet så hard.
These tips er blot et par ideer til at få dig gennem det hårdeste af gange i løbet af opiat detox og abstinenssymptomer. Kendskab til heroin fakta og heroin effekter blandt forskellige andre opiater kan foretage ændringen som mindre smertefuldt som muligt, og du vil komme ud en bedre person.