Yoga blev komplimenteret withmy maden var behageligt og forberedt i overensstemmelse med min helbredstilstand og i overensstemmelse med detox processen. Jeg havde rent frugt og grøntsager til de første tre dage og frisk frugtsaft for de næste syv days.Honestly, jeg frygtede at tænke på syv dage frugtsaft kost. Jeg har aldrig gjort fastende i mit liv. Ikke en gang jeg bevidst sulte mig selv selv for blot et par timer, på trods af personlige problemer eller enorme arbejdsbyrde. Mange gange har jeg tænkt på at spørge, om jeg bare kan udskyde mine fasting.
But derefter, ligesom en tapper soldat erobre en frygt, jeg marcherede gennem de dage bare at tage flydende fødevarer. Og til min overraskelse, jeg ikke føler svag. Selv om jeg følte mig meget sultne og savle ved tanken om al min livret, måtte jeg skudt fra min hjerne fra at ballade. Efter gulping en kæmpe krukke med Buko juice, eller til tider æblejuice, eller melon juice, eller Pipino blandet med melon juice, jeg var fuld og alle right.What gjort mig intakt og i stand til at opretholde var detox pulver og kapsler jeg tog langs med frugtsaft.
Uden disse, tvivler jeg, hvis jeg ville have afsluttet mit fastende uden besvimelse. Pulveret og kapsler væsentlige var mad og rengøringsmidler i colon.There var mange andre behandlinger, der straks gjorde mig godt efter oplever dem den varme fodbad, dampbad, og hofte bath.But den bedste detox var colema, en smertefri metode rengøring tyktarmen.
Det virkelig gjort mig renset indefra, og hver gang var en virkelig befriende oplevelse! Det var en lettelse at se, at jeg har omsider frigivet den meget grimme ting, jeg har husly i lang tid! Jeg gik også gennem kunsten terapi sessioner, der var psykisk nyttige. Min egen kunst arbejde afslørede mine nuværende bekymringer og sindstilstand. På en måde, det fungerede som et spejl af min nuværende tilstand af væren, både bevidst og ubevidst. Oplevelsen var en bekræftelse, at kunsten er faktisk et kraftfuldt værktøj til selvforståelse og realization.Finally, meditation sessioner.
For så mange gan