Min erfaring på en naturlig terapi Healing Center In The Philippines

ge, at jeg sad ned og lukkede mine øjne at meditere, mit sind vandrede gennem alle hjørner af universet. Der er altid en vanvittig kamp af tanker i mit head.But jeg lærte efterhånden at finde nøglen til stadig mit sind (efter alle de mange sessioner som jeg gjorde) og at fokusere på en enkelt smuk tanke. Denne smukke tanke, indlejret inde i mig i stilhed, udryddet forvirring, frygt og alle de monstre i mit mind.

Meditation er en stil af tænkning, der lærer os at fokusere på vores individualitet og at opdage, at inde i os er der et uendeligt reservoir af kærlighed der vil fodre os at gå igennem noget i livet. Det er en spirituel rejse ind i sig selv, uanset hans eller hendes religiøse background.My sind er fantastisk, hvis det er roligt og stille, kan det naturligt og ubesværet afhentning fra sin egen enorme mængde af løsninger til sine bekymringer, både reel eller opfattet. Hver gang jeg åbner mine øjne, bliver jeg mere og mere rolig og sikker på, at noget i livet kan håndteres godt og smukt.

Gennem regelmæssig meditation, kan jeg fornemme, at jeg har udviklet evnen til at fokusere på gode tanker, blive inspireret af disse tanker og forsøge at opretholde en munter disposition.The største lektie lærte jeg i mit 10 dages behandlingsregime på Wellness Center kunne siges i en redegørelse min lykke og godt helbred begynder og afhænger af mig, primært, og i sidste ende. Det er et valg, jeg gladlyundertake nu. (The Ananda Marga Wellness Center er på N. Alinsug Street, Green View Subdivision, Pagsabungan, Mandaue City. Tlf. Nr 346 9664 og kan nås på [email protected] eller www.

amwellness .org)