Hvis det var godt nok til at gå inde i deres krop, det var også god nok til at gå på deres body.You kan følge den samme filosofi i dag. For at forblive ung leder naturligt kræver en naturlig tilgang. Her er et par forslag, der kunne help.1. Se, hvad du putter i munden. Din krop har svært ved at fordøje forarbejdede fødevarer. I stedet holde dine interne systemer tilfreds med frugt, grøntsager og fuldkorn. I deres naturlige form, disse fødevarer giver vitaminer og mineraler, der leeched ud under behandlingen. Brug det rigtige brændstof til lange life.2. Prøv en naturlig skønhed makeup.
Mineral makeup har fået begejstrede anmeldelser de sidste par år. Den mineralske sammensætning er faktisk sundt for din hud, fordi det kommer fra jorden. Nogle mineralske fabrikanter tilføje andre produkter som bismuthoxychlorid der kan forårsage hudirritationer. Undgå fyldstoffer, hvis du kan. Mineral makeup giver rødme, øjenskygge, foundation og bronzers til den kræsne woman.3. Fremhæv det positive. Nogle formodede eksperter vil have du tror, at du er nødt til at arbejde på dine svage punkter for at være komplet.
Din tid ville være bedre brugt arbejder på at dyrke dine naturlige talenter og evner. Dine styrker kan udfylde en tiltrængt formål i denne verden, der vil bringe langvarig opfyldelse til you.4. Embrace, hvem du er. Vi har alle noget, vi ønsker vi kunne ændre om vores kroppe. Thats okay, så længe du genkende den enestående skønhed du har inde i dig. At realisering og tillid vil udstråler indre skønhed og tiltrækker andre til jer.5. Fysisk aktivitet er vigtig. Kroppen blev gjort til at flytte. En stærk krop og en stærk sind går hånd i hånd.
Der er mange fordele ved at fysisk aktivitet: god følelse endorfiner, sund krop, lav forekomst af sygdom og øget concentration.6. Brug din tro til at guide dig. Vi har alle brug for noget at tro på ud over os selv. Når tingene bliver hård, tro ser dig igennem til en bedre dag. Kom i kontakt med den del af dig selv på daglig basis