sioner hver uge i seks uger. Ved slutningen af de seks uger, skal du være op til 45 minutter motion sessions.Like alt andet i livet, er den svære del at handle. Du kunne leve i et lager fyldt med vægttab bøger og produkter, men hvis du aldrig træffe de nødvendige foranstaltninger til at ændre din tilstand, vil du aldrig se resultater.
