Okay, så planen går sådan her. Måltidet lommeregner vil spørge dig, hvilken type af en Æderen du er. Er du klar til at følge en vegetarisk plan eller vil du følge en regelmæssig plan? Når du har angivet det, vil planen spørge dig en liste over fødevarer, som du kan lide. Sørg for at du rent faktisk kan lide, og kan tåle de fødevarer, du logger på, fordi du vil have disse fødevarer som din vigtigste kilde til energi i de næste 11 dage. Så er du bare nødt til at følge denne kostplan, spise i en 2,5 timer interval mellem hver meal.Here s hvad jeg har at sige om dette program.
Hvis du er på udkig efter en kost plan, der kan starte din vej til at tabe vægt og spise ordentligt, så siger jeg gå for fedt tab 4 idioter. Især hvis du er relativt på den tunge side, da denne plan vil levere, hvad det lover rigtig. 9 pounds eller mere kan gå tabt i 11 dage efter planen. Det vil være let at følge denne plan, og det er godt nok til at give dig tre dage af snyde periode til at spise fødevarer, du tørster uden for dit måltid plan for de sidste 11 dage.
Og selv om der er flere vage punkter, når du følger den plan, som om du ikke får nogen portioner, du bare nødt til at spise, indtil du er tilfreds, men ikke fuld, er det stadig den nemmeste kost plan ved far.However, de ting, der Jeg kan ikke lide om planen er, at efter et par uger, jeg ramte et plateau. Jeg endte ikke miste nogen vægt, og jeg var nødt til at begynde at gøre turen i 30 minutter forslag, før jeg kunne tabe 4 sølle pounds i 11 dage. Jeg kiggede for et supportcenter, der kan hjælpe mig, mens jeg var i denne plateau, men jeg fandt ud af på den hårde måde, at de har ingen.
Også, efter megen forskning på at spise rigtigt og spise sundt, indså jeg, at den rigtige kost plan kan findes online gratis! Så mit fedt tab 4 idioter udtalelse er, hvis du er på udkig efter en kortsigtet kost plan, kan det være okay for dig at bruge på denne p