Angst måske forvaltes flere uforlignelige tilgange, men 1 af de uovertruffen identificeret og de fleste gode metoder er gennem yoga.
Denne gamle og ærværdige kunst er blevet oplevet af forskellige århundreder. Det er rettet mod forholdet mellem nous og krop og så styrke især være sund intern retning af angst. En travl arbejder individualistisk kunne raslende hjælpe sin retning sigt ved omgivelserne noget af det divagation til refleksion og ro.
Rate yoga er en offset for yoga, der har specialiseret i objektet af satsen. Arbejdsstillinger er ikke specielt strenge, men skabt til vækst natalitet og også chancerne for undfangelsen.
Par kan kæmpe forenet i natalitet yoga og så hjælpe deres forhold, mens hjælpe kvinden til at få store.