Berømtheder på alle tidspunkter se fabelagtig. Hvorvidt optræder i tv eller film eller spankulerer ned lilla tæppe under film præmiere og priser, de på ingen måde holde op med at fascinere os med deres større end livet tilstedeværelse. Virkeligheden er, det tager belastninger af indsats for at se den bedste måde, de gør, og at være den almindelige offentlige personer, som de er, kan de ikke tillade sig at slække ud, når det kommer til at tage sig godt af deres fysiske udseende. Deres levebrød i høj grad er afhængig af, hvordan de ser ud.
Bortset fra tøj, hår og make-up, bør berømtheder passe godt på deres krop.
Så det er ingen overraskelse, at disse stjerner har deres helt egne hemmeligheder i forhold til opholder kamp og smukke. Deres trivsel dagsorden kan variere fra store øvelser til effektivt-forsætlige måltider. Hvem ville ikke ønsker at kende deres hemmeligheder i opholder sig helt liderlig? Børsnoterede her er et par af de vægttab program hemmeligheder af syv piger berømtheder.
1.
Jennifer Aniston
Stjernen af de fænomenale tv-show Pals ikke kun mesmerized publikum med hendes søde tegneserie fornuft og hendes velkendte frisure, blev hun også anerkendt for at have en af de mange mest sexede organer i Hollywood, da hun dukkede op i talrige magasin dækker. At bo trim, Jennifer følger 40:30:30 spise regime metode.
Maden Planen består af:
fyrre% lavt glykæmisk kulhydrater
-Foods svarende til bønner, vegatables og frugter, bælgfrugter
30% magert proteiner
-Tofu, fisk, høne, kalkun, oksekød og fedtfattig mejeri merchandise
30% vigtige fedt
Nødder og frø, fisk og olivenolie
Det er vigtigt, at hver måltid bør omfatte makronæringsstoffer at opnå stabilitet hormoner og de fleste vægttab.
2.
Kate Hudson
Den attraktive datter af skuespillerinden Goldie Hawn vundet 60 kilo gennem hele sin graviditet, som hun ønskede at kaste hurtigt, før der begynder på hendes næste film. Fra hendes tidligere spise plan, hun skiftede til det næste protein kost. Hun forbruges højt proteinindhold måltider i mindre dele, og hun eller han kombineret denne diæt med et tog program, der omfatter vægt coaching og hjerte-kar-træning.
Efter at få en masse flak på grund af hendes put up-graviditet figur, Kate elimineret alt at baby vægt i udelukkende fire måneder, og har fået abdominal muskelmasse, der fik misundelse af mange i Hollywood.
3. Oprah Winfrey
So