I den første artikel, få kendskab til urter, jeg nævnte, at urter kan opdeles i tre overordnede klassifikationer, afgiftende, Toning, og symptomdæmpende.
Lad os tage et dybere kig ind afgiftende urter. Laksantia og alterative urter blev nævnt i den første artikel, og vi brød afføringsmidler i afføringsmiddel og aperient. Denne artikel vil dække 10 af de vigtigste Afgiftning urter.
alterative urter afgifte blodet. Disse urter rense, tone og opbygge alle dine "filtrering system", milt, nyrer, lever og tarm.
Disse urter er bedst taget over en længere periode for langsom afgiftning. Hvis du detox for hurtigt, kan du opleve kvalme, diarré og hududslæt. Infektioner, gigt, hudsygdomme og endog kræft er forårsaget af toksiner i blood.Some af de mest almindelige alterative urter er hvidløg, mælkebøtte rod og blade, echinacea, ginseng, fuglegræs, vejbred, lucerne, uva ursi, og tang. Goldenseal er en meget potent alterative, men bør ikke tages på lang sigt, da det er så magtfuld en antibakteriel, at det vil forstyrre den normale funktion af maven.
Anticatarrhal urter fjerne overskydende slim.
De præforme bedst når den anvendes med en afførende og /eller et diuretikum. Den mest almindelige af disse urter er følfod, elechampane, vilde kirsebær, hvidløg og ingefær.
Aperient urter er milde afføringsmidler, der blødgøre afføringen. De bedste af dem er meget almindelige og let at opnå. Olivenolie, svesker, rosiner og figner. Ja, du mad virkelig kan være din medicin.
rensende eller afførende urter fremmer en hurtig evakuering af hele fordøjelsessystemet, mens rense affald sagen fra leveren og galde kanaler.
De hjælper normalisere paristaltic virkning af skålen, når det tages i lave doser over en længere tidsperiode. De er ikke vane forming.The mest almindelige afføringsmidler er cascara sagrada, senna, poke rod, lakridsrod, psyllium frø og aloe. Før du tager disse urter gøre lidt mere forskning i dem. Nogle har så stærk en afføringsmiddel handling de kan forårsage griping af tarmen, og bør kombineres med en carminative krydderurt såsom ingefær eller fennikel frø. Salg
cholagogue urter fremmer strømmen af galde og rense tarmen.
De mest almindelige er berberis, Oregon drue rod, olivenolie, mælkebøtte og gul dock. Salg
Deobstruent urter fjerne forhindringer fra fordøjelseskanalen og kirtler. Berberis (lever) culver rod (tarm) goldenseal (kirtler) grus rod (nyrer).
Vanddrivende urter fremmer strømmen af uri