Næsten alle ønsker et hvidere, gladere smil. Alt hvad du har lært at gøre, er at se på alle de produkter, der er til stede på markedet i dag for netop denne beslutsomhed. Hvid, sunde tænder ikke bare give dig yderligere selvtillid, men gør du desuden charmerende. Ulykken med talrige af disse overskudsgivende produkter er, at de har tendens til at trække ud emaljen sammen med plet. Dette kan i virkeligheden skader tænderne over tid. Ayurveda er en naturlig tilgang til terapi. Ifølge ayurveda tekster, munden er hvor kapha dosha er placeret.
Forstyrre kapha doshas kan føre til yderligere mundhygiejne vanskeligheder såsom blødende tandkød og dårlig vejrtrækning. Den nemmeste vej til et hvidere smil er at brugen af ordentlig mundhygiejne. Børst efter hvert måltid eller i det mindste i daggry og før du går i seng. Undgå søde fødevarer eller skyl efter at have spist dem til at fjerne alle del rester fra tænderne. Undgå at drikke ekstra mængder af kaffe eller te, rygning eller skrå, da de pletten tænderne. Gode kostvaner at spise, hjælp til at tage ud tegn og holde tænderne sunde have pebret eller bitre egenskaber.
Tomat s Jordbær og amalaki alle indeholder C-vitamin, der ikke kun bleger tænderne, men tager ud plak. Prøv at anvende en orange hud på dine tænder, før du går i seng. At gøre denne ting vil bidrage til at sætte med plak fra at opbygge hele natten og bidrager til at gøre din ånde friskere i daybreak.Ayurvedic Retsmidler for hvilling tænder Ayurvedic medicin som været praktiseret i Indien for over 3000 år. De har fundet træer, urter og planter, der er egnede som tandbørster og tandpasta.
Her er forskellige fælles ayurvediske retsmidler, der kan få hvidere, sundere tænder derhjemme: Banyan (Ficas religiosa), Babul (Acacia Arabica), og Margosa (Azadirachtha indica) er alle gode naturlægemidler planter til at bruge til engangs tandbørster. Garvesyre indbygge disse træer forbedrer og blege tænderne. Banyan har astringerende egenskaber, der forbedrer tandkødet og holde det sundt. Neem har også antiseptiske egenskaber, der hjælper til at bekæmpe dårlig ånde og undgå hulrum. Kviste eller rødder kan anvendes enten ved tygges eller børste tænderne.
En fremragende tand pulver til at udøve, er hellig basilikum blade. Tør bladene i solen, og efter at gøre dem til fine partikler. Pulver ikke blot bleger men forsvarer munden fra andre orale problemer som blødende gummer. Du kan også blande hellig basilikum blade med sennepsolie og bruge som tandpasta. Trækul