Det er meget afgørende at overvåge sundheden for gravide kvinder for at sikre sundheden for både mor og barn. Et par vordende mødre er ganske betænkelig på grund af de forskellige ændringer, der sker i deres krop. Læger ofte recommmend en kost regime for gravide mødre og hvis du er en af de gravide kvinder derude, skal du være ekstra forsigtig med din mad forbrug på at løse problemer eller komplikationer.
Ifølge nogle rapporter, drikke lidt meget grøn te, når gravide er ikke godt. Hvorfor det? Læger og forskere kunne påvise, at grøn te bærer koffein.
Koffein forbrug frarådes under graviditet på grund af særlige bivirkninger.
På trods af de mange sundhedsmæssige fordele af grøn te, som indebærer forebyggelse af kræft, forbedre hjertets sundhed, fremme immunsystemet, tandsundhed, hjælpemidler fordøjelsen, sænker kolesterol, sænker niveauet af blodsukker, og en masse mere, er det ikke tilrådeligt at drikke grøn te, når du er gravid.
EGCG eller epigallocatechins whichis stede i grøn te, påvirker brugen af folat inde i legeme.
Folat er virkelig vigtigt under graviditet, da det kan hjælpe med at forebygge fødselsdefekter i neuralrøret. EGCG får skadeligt i graviditeten, da det ligner strukturen af methotrexat. Sidstnævnte kan eliminere cancerceller ved at binde et enzym kaldet DHFR eller dihydrofolatreduktase.
folat nerve tarmkanalen bærer disse enzymer, og eftersom EGCG er ligesom methotrexat, også klæber med enzymet og når dette sker, enzymet er deaktiveret. Når enzymerne deaktiveres, kan kroppen ikke udnytte folat effektivt.
Der har ikke været nogen absolutte undersøgelser, der viser, hvor meget grøn te en gravid kvinde skal forbruge eller hvor meget folat kan blive påvirket.
Ligeledes er der allerede rapporter, som viser, koffein til at forårsage spontan abort og lavere fødselsvægt blandt babyer . Drikke omkring seks kopper kaffe om dagen kan utvivlsomt påvirke dit barns vægt ved fødslen. Hvis du ikke vil have dit barn til at lide, kan du have en kop kaffe en dag eller bedre endnu, kan du bare stoppe med at drikke kaffe helt.
Den koffein i grøn te er meget lavere end for kaffe, men som sagt tidligere, så spørg din læge om det først.
Graviditet ville kun tage 9 måneder, så du er nødt til at nyde det. Selv når du gennemgå en masse af kroppens forandringer, bare forestille sig, at du vil fryde dagen din dyrebare barn kommer. Hvis du er i stand til at undgå at drikke caffeined drikkevarer, så prøv