*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> alternative medicine

Den grundlæggende Therapeutic Massage Strokes

enne metode udføres ved hjælp af hele hånden, tommelfingeren og endda albuerne.

Rocking

Rocking er en flydende, rytmisk bevægelse, der beroliger nervesystemet. Mildt ryste lemmerne eller rokkende dele af torsoen beder modtageren til at frigive spændinger.

For det bedste resultat, kan du øve disse massage teknikker med din partner. Hvis din partner er endnu ikke i søvn efter massage, kan du skiftes. Hvis ikke, så kan du bare gøre krav på din tur, når den næste lejlighed ankommer. Nyd

Referencer:!

Sechi, Davide. Massage basics

.

New York: Sterling Pub. Co, 1998.

Inkeles, Gordon. Super massage: simple teknikker til instant afslapning

. 2nd ed. Bayside, Californien: Arcata Arts Bøger, 2001.

© 2011 Athena Goodlight

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.