Trin 1. Sørg for at få økologisk æble cider eddike med moderen. Du kan købe dette på dit nabolag helsekost butik. Du kan også shoppe online og finde nogle meget gode tilbud på æble cider eddike. Sørg for at du sammenligning shop, og du bør kun bruge omkring $ 12- $ 14 a gallon for æble cider eddike. Brug af æble cider eddike fra din lokale købmand vil ikke være lige så effektiv som den økologisk æble cider eddike, du får fra en helsekostforretning.
Trin 2. Brug en vatpind, suge det med æble cider eddike og grundigt gnide det ramte område med vatpinden.
Du kan også suge hele din fod i æble cider eddike, hvis du foretrækker det. Lad dine fødder tørre, før du sætter sko eller strømper på. Sørg for, at du aldrig genbruge æble cider eddike, efter at den er kommet i kontakt med det område, som din behandling.
Trin 3. Atleter fod kan være lidt stædig, men sørg for at anvende æble cider eddike mindst to gange dagligt. Når først du bruger æble cider eddike på fodsvamp, der kan lidt brændende, det er helt normalt. Bare sørg for, at du ikke får modet, og som regel inden for en uge for fodsvamp vil være gone.
A alvorlige tilfælde af fodsvamp kan tage længere tid at slippe af med, men don 't give op.
Brug økologisk æble cider eddike med moderen i det, moderen er nøglen til helingsprocessen
stop brugen, hvis dine fødder bliver betændt. Dette sker meget sjældent.