Besøg en lokal helsekost eller kosttilskud etablering og tale med en herbalist der vedrørende korrekt dosering til specifikke lidelser eller i forbindelse med din individuelle alder og vægt . Mange urter har nogle kropslige interaktioner med andre medikamenter eller narkotika man kunne tage. Rådfør dig med din læge, før du begynder at supplere eventuelle urter i tilfælde af individuelle bekymringer
Referencer:
'.' Sund og rask med ernæring: The Complete Guide til kost og ernæringsmæssige medicin ''; Elson M.
Haas, MD; 2006
Wellness: Afgiftning Therapy
Kvinder til kvinder: Reduktion Inflammation
Moder Natur: Sundhed Bibliotek: Urter til sundhed og helbredelse: Leversygdomme