Der er over 100 forskellige former for massage praktiseres i dagens samfund. Hver enkelt bruger forskellige teknikker, slagtilfælde og instrumenter i hele massage for at opnå det ultimative mål for helbredelse. For hver type massage er der en særlig uddannelse, hænder på timer og statslige licenser test før massører er i stand til at praktisere deres håndværk. De forskellige massage teknikker er ens i deres filosofi, at massage terapi er manipulation af muskler, ledbånd, sener, hud, fascie, og led i kroppen.
Selvom hver massage terapi session har et bestemt mål relateret til hver enkelte patient, fordelene ved massage terapi er udbredt. Fordelene ved massage terapi er ikke kun fysisk, men psykisk og åndelig så godt. Massage terapi er en afslappende oplevelse, der kan hæve din spiritus og lysne din dag. Massage terapi øger immunforsvaret, slapper musklerne, mindsker angst, lindrer smerter, reducerer blodtryk og puls, øger endorfiner, forbedrer blodcirkulationen og øger vifte af bevægelse. Hver teknik har et andet niveau af intensitet afhængigt af dybden af væv, der bliver manipuleret.
Ikke alle kan lide den samme intensitet og dermed forskellige typer af massage vil være nødvendigt for forskellige patienter.
Afhængig af typen af medicinsk kontor, spa, eller klinisk indstilling vil afgøre, hvilke typer af massage terapi tilbydes. I kiropraktik kontorer sports massage, dybe tissue massage terapeutisk massage, og er de mest almindeligt tilbydes massagebehandlinger, fordi patienterne er der for at mindske smerter, komme fra skade og fjerne sygdom.
En spa eller salon type indstilling ville mere sandsynligt tilbud svensk massage, afslapning eller varm sten massage, fordi klientellet er på udkig efter mere af en afslappende og stress frit miljø.
Her er en liste over de mest populære massage terapi typer bruges over hele verden i dag. Andre massage ikke er nævnt her, omfatter Shiatsu, Kraniosakral terapi, graviditet massage, spædbarn massage, sports massage, Akupressur, ayurvedisk massage, Manuel lymfedrænage, Reiki massage, Rolfing, og mange, mange flere.
Svensk Massage
Når de fleste mennesker tænker på massage, de tænker svensk massage. Det er den mest almindelige form for massage terapi og omfatter de grundlæggende slag, der kræves for alle massage. De fire vigtigste slag, der anvendes i løbet af en svensk massage er effleurage, petrissage, tapotement og vibration.Most svenske massage starter med overfladis