Traditionelle urt til behandling af forskellige sygdomme, såsom hovedpine, abdominal smerte, kløe, influenza og så videre. Generelt er disse dage masser af mennesker, der henvender sig til vælge en alternativ behandling for at helbrede de illness.Materials anvendes til alternativ medicin normalt stammer fra visse planter, der indeholder stoffer, der kan helbrede disease.Often angrebet af svær hovedpine? Alle har oplevet hovedpine, migræne eller headache.Take din medicin for at sluge, så prøv at vælge den rigtige mad, der har enorme sundhedsmæssige egenskaber af hovedet.
Folk vil slå til ved hjælp af naturlige materialer, når behandling af medicinsk behandling, der ikke længere var i stand til at behandle en bestemt sygdom. Det er normalt, hvis denne voksne alternative behandlinger, der bruger ingredienser fra plantemateriale, og det er blevet lægeligt bevist
Hovedpine er næsten aldrig oplevet af alle. Fra scenen af mild svimmelhed, hovedpine op til en stor side. Selvom det ser trivielt men ofte foruroligende. Og ved at forbruge de rigtige fødevarer og drikkevarer, kan hovedpine forhindres. Ligesom spise en nærende måltid fem dunkende headache.
WaterDehydration eller mangel på kropsvæsker er en almindelig årsag til hovedpine. Drik 8 glas vand om dagen. Tilføj skiver af citron eller limesaft til at smage mere frisk. Spis elektrolyt drikkevarer, hvis du har en hovedpine i det lange term.Food indeholdende MagenesiumEat fødevarer, der indeholder magnesium. Ligesom, skaldyr, nødder, frø, avocado, rosiner og grønne grøntsager. Andet end magnesium Bønner er også rige på fibre og mineraler, der kan reducere hovedpine forårsaget af menstruation.
Salmon FishSalmon, tun og makrel indeholder omega-3, sunde fedtstoffer, der har anti-inflammatoriske egenskaber, som kan hæmme betændelse i hjernen. Falxseed og hørfrøolie indeholder også omega-3, der kan forhindre smerter i head.Olive oilThe indhold af antioxidanter og E-vitamin er høj i olivenolie kan lindre hovedpine. Fordi det kan øge blodcirkulationen, reducere inflammation og afbalancere hormon niveauer. Andre kilder til E-vitamin kan også prøve er majsolie, rapsolie, jordnødder og peanut butter.GingerNot kun for maveproblemer.
Ginger spiller også en vigtig rolle ved at mindske hovedpine på grund af arten af inflammation og anti-histamin. Drikke ingefær te til behandling af hovedpine, være det rigtige valg.